ეზოფაგიტის მკურნალობა ბალახებით

ეზოფაგიტის მკურნალობა ბალახებით

საყლაპავის ინფექციები ხშირი პრობლემაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აწყდება.
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი მედიკამენტი მის სამკურნალოდ, ბევრი ადამიანი ეძებს მცენარეულ მკურნალობას, როგორც ქიმიური მედიკამენტების ბუნებრივ ალტერნატივას.

არსებობს რამდენიმე მწვანილი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ეზოფაგიტის სამკურნალოდ.
საკითხავია არის თუ არა მწვანილი მართლაც ეფექტური სიმპტომების შესამსუბუქებლად? შეიძლება თუ არა მისი გამოყენება, როგორც ბუნებრივი საშუალება საყლაპავის ინფექციების თავიდან ასაცილებლად?

ეზოფაგიტის სამკურნალოდ გამოყენებული მცენარეები:

1. გვირილა: გვირილა ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ცნობილ ბალახად, რომელიც გამოიყენება ეზოფაგიტის სამკურნალოდ.
   ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ გვირილის გამოყენება დაგეხმარებათ ამ დაავადებასთან დაკავშირებული სიმპტომების შემსუბუქებაში.
2. ჯანჯაფილი: ჯანჯაფილი ასევე ითვლება ეფექტურ ბალახად ეზოფაგიტის სამკურნალოდ.
   ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა ჯანჯაფილის ეფექტი საყლაპავის ქვედა სფინქტერის გაძლიერებაში, რაც ხელს უშლის მჟავას კუჭიდან საყლაპავში გადატანას.
3. ძირტკბილა: ძირტკბილა ასევე ითვლება სასარგებლო ბალახად ეზოფაგიტის მოსახსნელად.
   ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ძირტკბილას გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს საყლაპავის დამცავი ნივთიერების სეკრეციის გაზრდას.
4. როზმარინი: ითვლება, რომ როზმარინი შეიძლება ჰქონდეს დამამშვიდებელი ეფექტი საყლაპავზე, რაც ხელს უწყობს ეზოფაგიტთან დაკავშირებული სიმპტომების შემსუბუქებას.
5. კურკუმა: კურკუმა არის სანელებელი, რომელიც გამოიყენება ბევრ კერძში, მაგრამ მისი გამოყენება ასევე შეიძლება ეზოფაგიტის სამკურნალოდ.
   ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ კურკუმა შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს, რაც ხელს უწყობს სიმპტომების შემსუბუქებას.

სხვა მწვანილი კუჭის მჟავიანობის სამკურნალოდ:

გარდა ზემოთ ნახსენები ბალახებისა, არსებობს სხვა მცენარეები, რომლებიც გამოიყენება კუჭის მჟავიანობისა და კუჭის წყლულის სამკურნალოდ, როგორიცაა:

• ანისი
• ძირტკბილა

ეზოფაგიტის სამკურნალოდ მცენარეების გამოყენება:

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ბალახების გამოყენება ეზოფაგიტის სამკურნალოდ არ არის ექიმების მიერ დანიშნული მედიკამენტების სრული შემცვლელი.
ნებისმიერი ბალახის გამოყენებამდე ადამიანებმა უნდა გაიარონ კონსულტაცია მკურნალ ექიმთან უსაფრთხოებისა და ეფექტურობის უზრუნველსაყოფად.

ეზოფაგიტის სამკურნალოდ მცენარეების გამოყენება შეიძლება უსაფრთხო და ეფექტური ბუნებრივი ვარიანტი იყოს ზოგიერთი ადამიანისთვის.
თუმცა, ადამიანებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ შეიძლება იყოს ურთიერთქმედება ბალახებსა და სხვა მედიკამენტებს შორის, რომლებსაც ისინი იღებენ.
ამიტომ, ეზოფაგიტის სამკურნალოდ ნებისმიერი სახის ბალახის გამოყენებამდე უნდა მიიღოთ სამედიცინო რჩევა.

ჯანჯაფილი სასარგებლოა ეზოფაგიტის დროს?

ჯანჯაფილი ერთ-ერთი გავრცელებული ბალახია, რომელიც გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი დარღვევების სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
ითვლება, რომ ჯანჯაფილის ჭამა ხელს უწყობს კუჭის მჟავიანობისა და გულისრევის შემსუბუქებას და მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს დადგენილი სამედიცინო საფუძველი ჯანჯაფილის ეფექტურობის შესახებ საყლაპავის რეფლუქსის სამკურნალოდ, მისმა ანთების საწინააღმდეგო თვისებებმა შესაძლოა ის ეფექტური გახადოს ამ პრობლემის წინააღმდეგ.

თუ ჯანჯაფილს მიირთმევთ, ზოგი გვთავაზობს მცირე რაოდენობით და სიფრთხილით ჭამას.
ასევე სასურველია ამ კერძებში იოგურტის ან რძის დამატება მისი ეფექტის შესამცირებლად.
ჯანჯაფილი კარგია საჭმლის მონელებისთვის და ხელს უწყობს საყლაპავის რეფლუქსის შემცირებას, რადგან არეგულირებს საჭმლის მომნელებელი წვენების ნაკადს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში.
ამ თვისებებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს კუჭ-ნაწლავის გაღიზიანების შემცირებას და შეიძლება შეამციროს კუჭის მჟავას რეფლუქსის შესაძლებლობა.

თუმცა, ჯანჯაფილის ჭარბი დოზით მიღებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ანთებითი პირობების მქონე ადამიანებზე, როგორიცაა საყლაპავის რეფლუქსი.
არსებული ინფორმაციით, რეკომენდებულია არ აღემატებოდეს დღეში დაახლოებით 4 გრამ ჯანჯაფილის მოხმარებას.
გადაჭარბებულმა დოზებმა შეიძლება გამოიწვიოს საყლაპავის შეშუპება და ზოგჯერ მისი შევიწროება.

მოკლედ, ჯანჯაფილი პოტენციური ვარიანტია საჭმლის მომნელებელი დარღვევების სიმპტომების შესამსუბუქებლად, მათ შორის მჟავიანობისა და საყლაპავის რეფლუქსის ჩათვლით.
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს შეზღუდული მტკიცებულება ჯანჯაფილის ეფექტურობის შესახებ საყლაპავის ინფექციების სამკურნალოდ, მისი გამოყენება ზომიერ დოზებში შეიძლება იყოს ეფექტური და შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული სარგებელი.
თუმცა, ნებისმიერი სახის ბუნებრივი საშუალების მიღებამდე ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა უზრუნველყოთ სწორი და უსაფრთხო გამოყენება.

რა არის საყლაპავის რეფლუქსის გამაღიზიანებელი?

გასტროეზოფაგური რეფლუქსი არის გავრცელებული პრობლემა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს მთელ მსოფლიოში.
ეს დაავადება იწვევს ბევრ შემაშფოთებელ სიმპტომს, როგორიცაა გულძმარვა, საკვების რეგურგიტაცია ღებინების გარეშე და მჟავე გემოს პირში.

საყლაპავის რეფლუქსის გამღიზიანებლები არის საკვები და სასმელი, რომელთაგან თავი უნდა შეიკავოთ სიმპტომების გასაკონტროლებლად და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
ამიტომ, ჩვენ განვიხილავთ ყველაზე გამორჩეულ გამღიზიანებლებს, რომელთა თავიდან აცილებაც რეკომენდებულია:

1. ცხიმოვანი საკვები: ამ ტიპის საკვები მოიცავს ფასტ-ფუდს, შემწვარ საკვებს და დამუშავებულ საკვებს, რომელიც შეიცავს მაღალ ცხიმებს.
   ამ საკვების მიღებამ შეიძლება გაზარდოს საკვების გამონადენი საყლაპავიდან და გამოიწვიოს გულძმარვა.
2. ნიორი და ხახვი: ნიორი და ხახვი შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც აღიზიანებს კუჭს და საყლაპავს.
   ამიტომ რეკომენდებულია მათი ჭამისგან თავის არიდება საყლაპავის რეფლუქსის სიმპტომების შესამცირებლად, როგორიცაა ანთება, კოლიკა და გულძმარვა კუჭის კედელში.
3. პიტნა: ზოგიერთ ადამიანში პიტნა საყლაპავის ძლიერი გამაღიზიანებელია.
   მისმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი გულმკერდის არეში და გააუარესოს საყლაპავის რეფლუქსის სიმპტომები.

გარდა ამისა, არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები და ჩვევები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს საყლაპავის რეფლუქსი და გააუარესოს სიმპტომები.
Ეს მოიცავს:

• შფოთვა და სტრესი.
• მიირთვით დიდი რაოდენობით კვება.
• მიირთვით ცხარე საკვები.
• მიირთვით მჟავე პროდუქტები.
• მიირთვით პომიდვრის პროდუქტები, როგორიცაა სოუსი.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ საყლაპავის რეფლუქსი არის სამედიცინო მდგომარეობა და ამით დაავადებულებმა უნდა დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესი და მიირთვან სწორი საკვები სიმპტომების გასაკონტროლებლად.
საყლაპავის რეფლუქსის მქონე ადამიანებმა თავი უნდა აარიდონ გამაღიზიანებელ საკვებს და სასმელს, ყურადღება გაამახვილონ მსუბუქი საკვების მიღებაზე და რეგულარულად მცირე კვებით.

პაციენტებს ურჩევენ გაიარონ კონსულტაცია გასტროენტეროლოგთან, რათა მიიღონ შესაბამისი მკურნალობის გეგმა GERD სიმპტომების შესამსუბუქებლად და გასაკონტროლებლად და მათი ყოველდღიური ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

კურნავს თუ არა ანისი საყლაპავის რეფლუქსს?

კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ანისის ჭამას შეუძლია მნიშვნელოვნად გაათავისუფლოს საჭმლის მონელება და, შესაბამისად, შეამციროს საყლაპავის რეფლუქსის შემთხვევები.
20 პაციენტზე ჩატარებული კვლევისას, რომლებსაც აწუხებდათ საჭმლის მონელების დარღვევა, დადგინდა, რომ ანისის ჭამას შეუძლია დაამშვიდოს კუჭი და შეამციროს მასში მჟავას რაოდენობა, რაც ამცირებს მჟავას საყლაპავში მოხვედრის შანსს და ამგვარად მოქმედებს საყლაპავის რეფლუქსის თავიდან ასაცილებლად.

ანისი გამოიყენება საყლაპავის რეფლუქს დაავადების ტრადიციულ მკურნალობაში.
ბევრმა მეცნიერულმა კვლევამ და ექსპერიმენტმა დაადასტურა, რომ ანისის სიროფის დალევა ამცირებს საყლაპავის ლორწოვანის გაღიზიანებას და აკონტროლებს საყლაპავის რეფლუქსს.
ანისი მოქმედებს როგორც პროსტაგლანდინების ინჰიბიტორი, ნაერთი, რომელიც კუჭისა და საყლაპავის წყლულების მთავარი მიზეზია.

რეკომენდირებულია სახლის ანისულის ჩაის მომზადება, კოვზ ანისონს დაუმატეთ ნახევარი კოვზი გამოხდილი ლავანდა და დაასხით მდუღარე წყალი.
ამ ჩაის მიღება შეიძლება დღეში სამჯერ, რაც დამოკიდებულია საყლაპავის რეფლუქსის სიმძიმეზე და მჟავიანობაზე.

თუმცა, GERD-ის პაციენტებმა ანისის ან პიტნის მიღებამდე უნდა მიმართონ სამედიცინო კონსულტანტს, რადგან შეიძლება იყოს კონფლიქტი გარკვეულ მედიკამენტებთან ან სხვა სამედიცინო ჩარევებთან.

აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ნუშის აქვს ძლიერი წყლულის საწინააღმდეგო თვისებები და ასევე შეუძლია დაუყოვნებელი შემსუბუქება საყლაპავის წვის შემთხვევაში.
საყლაპავის რეფლუქსის შემთხვევების შესამსუბუქებლად რეკომენდებულია ნუშის რძის დალევა.

საერთო ჯამში, ხელმისაწვდომი სამეცნიერო კვლევები და ექსპერიმენტები ვარაუდობენ ანისის სარგებელს საყლაპავის რეფლუქსის სამკურნალოდ და საჭმლის მონელების შემსუბუქებაში.
თუმცა, პაციენტებმა მაინც უნდა გაიარონ კონსულტაცია სამედიცინო პროფესიონალებთან რომელიმე ამ მცენარეული ნივთიერების მიღებამდე, რათა დარწმუნდნენ, რომ ისინი შეესაბამება მათ სპეციფიკურ ჯანმრთელობის მდგომარეობას.

პიტნა მკურნალობს საყლაპავის რეფლუქსს?

გასტროეზოფაგური რეფლუქსი ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული საჭმლის მომნელებელი პრობლემაა, რომელიც იწვევს ადამიანებს სუნთქვის გაძნელებას, გულძმარვასა და შებერილობას ჭამის შემდეგ.
ბოლო წლებში პიტნა გახდა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საშუალება, რომელიც გამოიყენება საყლაპავის რეფლუქსის სიმპტომების შესამსუბუქებლად.

ექიმების მოსაზრებები განსხვავებულია პიტნის სარგებლობის შესახებ საყლაპავის რეფლუქსის სამკურნალოდ.
არიან ისეთებიც, რომლებიც თვლიან, რომ პიტნა ამშვიდებს საყლაპავის მოძრაობას და ამშვიდებს კუჭს, სხვები კი თვლიან, რომ მას შეუძლია გაზარდოს გულძმარვის რისკი.
თუმცა, ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ პიტნის ზეთის გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს საყლაპავის რეფლუქსთან დაკავშირებული სიმპტომების შემსუბუქებას.

აღსანიშნავია, რომ თუ საყლაპავის რეფლუქსის სამკურნალოდ ანტაციდებს იღებთ, ერთდროულად უნდა მოერიდოთ პიტნის ზეთის მიღებას.
კვლევებმა აჩვენა, რომ პიტნის მიღებამ ანტაციდებთან ერთად შეიძლება გაზარდოს გულძმარვის სიმძიმე და მასთან დაკავშირებული სიმპტომები.

პიტნის გარდა, არსებობს სხვა მცენარეები, რომლებიც, როგორც ამბობენ, ხელს უწყობენ საყლაპავის რეფლუქსის შემსუბუქებას.
მაგალითად, ჯანჯაფილს შეიძლება ჰქონდეს დამამშვიდებელი ეფექტი კუჭზე და შეუძლია გაათავისუფლოს საყლაპავის რეფლუქსთან დაკავშირებული ზოგიერთი სიმპტომი.

საყლაპავის რეფლუქს დაავადების სამკურნალოდ პიტნის ეფექტურობის შესახებ განსხვავებული მოსაზრებების მიუხედავად, რეკომენდებულია არ მიირთვათ პიტნის ან პიტნის ჩაი, თუ გაწუხებთ საყლაპავის რეფლუქს დაავადება.
საყლაპავის რეფლუქსის სამკურნალოდ საყლაპავის რეფლუქსის სამკურნალოდ ნებისმიერი სამკურნალო საშუალების მიღებამდე შესაძლოა სჯობს სპეციალისტ ექიმს მიმართოთ, რათა თავიდან აიცილოთ რაიმე ურთიერთქმედება ან სიმპტომების გაუარესება.

საერთო ჯამში, შეიძლება ითქვას, რომ პიტნა და კოჭა შეიძლება იყოს პოტენციური ბუნებრივი გზები GERD-ის სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
თუმცა, საყლაპავის რეფლუქსის ოპტიმალური მკურნალობა დამოკიდებულია თითოეული ინდივიდის მდგომარეობაზე და შეიძლება მოითხოვოს სამედიცინო კონსულტაცია საუკეთესო შესაბამისი მკურნალობის ვარიანტების დასადგენად.

ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია რამდენიმე ინფორმაცია მოკლედ:

მკურნალობს თუ არა შავი თესლი საყლაპავის რეფლუქსს?

ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ შავი ან შავი თესლი შეიძლება იყოს საყლაპავის რეფლუქს დაავადების ეფექტური მკურნალობა.
გასტროეზოფაგური რეფლუქსი ჩვეულებრივი მდგომარეობაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აწუხებს და ის იწვევს შემაშფოთებელ სიმპტომებს, როგორიცაა გულძმარვა და ყელის სიმსივნე.

შავი თესლი შეიცავს აქტიურ ნაერთთა ჯგუფს, რომლებიც ხელს უწყობენ საყლაპავის რეფლუქსის სიმპტომების შემსუბუქებას და ის ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ანტიოქსიდანტად, რომელიც აძლიერებს კუჭის ზოგად ჯანმრთელობას.
შავი თესლის ზეთი სპეციალურად გამოიყენება საყლაპავის რეფლუქსის სამკურნალოდ, რადგან შავი თესლის ზეთის რამდენიმე წვეთი შეიძლება დაემატოს თაფლით ან შაქრით ტკბილ რძეს და მიირთვას.

სპეციალისტ ექიმების აზრით, შავი ან შავი თესლის რეგულარული მიღება საყლაპავის რეფლუქსის სამკურნალოდ ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ბუნებრივ გზად ითვლება.
ერთი ჩაის კოვზი შავი თესლის ჭამა დაგეხმარებათ გულძმარვისა და მასთან დაკავშირებული სიმპტომების შემსუბუქებაში.

აღსანიშნავია, რომ შავი თესლი ითვლება ეფექტურ საშინაო საშუალებად ზოგადად კუჭის პრობლემების დროს და არა მხოლოდ საყლაპავის რეფლუქსის დროს.
ის შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტურ თვისებებს, რაც ხელს უწყობს კუჭის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და გაღიზიანების მოხსნას.

თუმცა, საყლაპავის რეფლუქსის სამკურნალოდ შავი თესლის გამოყენებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობა ან იღებთ სხვა მედიკამენტებს, რომლებმაც შეიძლება ხელი შეუშალონ შავი თესლის ეფექტს.
სათანადო დოზების გათვალისწინებაც უნდა მოხდეს და არ გადააჭარბოს, რადგან ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები დიდი რაოდენობით მიღების შემთხვევაში.

ზოგადად, შეიძლება ითქვას, რომ შავი თესლი არის ერთ-ერთი მცენარე, რომელსაც აქვს უნარი დაეხმაროს საყლაპავის რეფლუქსის მკურნალობას, მაგრამ მას არ უნდა დაეყრდნო როგორც მკურნალობას, არამედ უნდა იყოს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ნაწილი და იყოს ზომიერი. სპეციალისტების მიერ დანიშნულ სხვა მკურნალობასთან ერთად.

როდის ქრება საყლაპავის რეფლუქსის სიმპტომები?

ექსპერტების აზრით, საყლაპავის რეფლუქსის სიმპტომების გამოჯანმრთელების დრო დამოკიდებულია მათ სიმძიმესა და მიზეზებზე.
ამ სიმპტომების სიმძიმის დაძლევა შესაძლებელია ცხოვრების წესის შეცვლით და სწორი კვებით.
ზოგიერთ მსუბუქ შემთხვევაში საყლაპავის რეფლუქსის სიმპტომები შეიძლება გაქრეს საათნახევარიდან ორ საათში და ეს გამოწვეულია საკვების მონელების პერიოდით, რომელიც იწვევს მჟავიანობას.
ამ შემთხვევაში დიეტის შეცვლა და ცხარე და მჟავე საკვების თავიდან აცილება შეიძლება სასარგებლო იყოს.

თუმცა, თუ ადამიანს აქვს საყლაპავის რეფლუქსი და მასთან დაკავშირებული სიმპტომები კვირაში სამ დღეზე მეტ ხანს სამი კვირის განმავლობაში, მან უნდა მიმართოს ექიმს.
შეიძლება საჭირო გახდეს ქირურგიული მკურნალობა საყლაპავის რეფლუქსის აღმოსაფხვრელად.

მიუხედავად იმისა, რომ სიმპტომების შემსუბუქება მნიშვნელოვანია, აუცილებელია საყლაპავის რეფლუქსის სრული მკურნალობა.
თუ მკურნალობა არ დარჩა, საყლაპავის რეფლუქსმა შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული პრობლემები.

უნდა აღინიშნოს, რომ მკურნალობაზე ადამიანის პასუხის დადგენა შეუძლებელია რვა კვირამდე პერიოდის გასვლამდე.
სიმპტომები, რომლებიც საჭიროებენ ყურადღებას ამ პერიოდამდე, არის ყლაპვის გაძნელება, ტკივილი ყლაპვის დროს და სისხლდენა პირის ღრუდან ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

დიეტური ცვლილებები ხელს შეუწყობს საყლაპავის რეფლუქსის აღმოფხვრას, განსაკუთრებით თუ ეს დაკავშირებულია არაჯანსაღ კვებასთან.
კუჭის ინფექციების შესაბამისი მკურნალობის შემდეგ, რეფლუქსი გაქრება, წინააღმდეგ შემთხვევაში დიეტის ცვლილებები საკმარისი იქნება სიმპტომებისა და მათი სიმძიმის შესამსუბუქებლად.

ზოგადად, საყლაპავის რეფლუქსის მქონე ადამიანი აღწერს სიმპტომებს, მათ შორის გულძმარვას და მჟავე გემოს ყელში.
აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი და საყლაპავის რეფლუქსის სათანადო დიაგნოზის დასმა, რათა უზრუნველყოს მისი სათანადო მკურნალობა და კარგი ჯანმრთელობა.

გვირილის სარგებელი ეზოფაგიტის სამკურნალოდ

გვირილა შეიცავს აქტიურ ნაერთებს, როგორიცაა აზულენი და ბისაბოლოლი, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ნერვების დამამშვიდებელი თვისებები.
ეს ნაერთები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ეზოფაგიტთან დაკავშირებული სიმპტომების დამამშვიდებლად, როგორიცაა მჟავიანობა და ანთება.

აქ მოცემულია გვირილის გამოყენების რამდენიმე პოტენციური სარგებელი ეზოფაგიტის სამკურნალოდ:

• ამშვიდებს კუჭს: გვირილა არის ანტაციდი და შეუძლია დაამშვიდოს საჭმლის მომნელებელი სისტემა.
  ის მოქმედებს კუჭის მჟავიანობის გათანაბრებაზე და საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის რეგულირებაზე, რაც ხელს უწყობს ეზოფაგიტთან დაკავშირებული ტკივილისა და გულძმარვის შემსუბუქებას.
• ამშვიდებს ნერვებს: გვირილა ითვლება ერთ-ერთ ბალახად, რომელიც ამშვიდებს ნერვებს.
  ეს ხელს უწყობს ნერვების დამშვიდებას და სტრესისა და შფოთვის განმუხტვას, რამაც შეიძლება შეამსუბუქოს ეზოფაგიტთან დაკავშირებული სიმპტომები, როგორიცაა გულძმარვა და ტკივილი.
• ანთების საწინააღმდეგო: ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ გვირილა შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს.
  ამიტომ, მას შეუძლია შეამციროს ანთება და შეშუპება, რომელიც დაკავშირებულია ეზოფაგიტთან.
• სხვა სიმპტომების შემსუბუქება: გვირილა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა სიმპტომების შესამსუბუქებლად, რომლებიც შეიძლება თან ახლდეს ეზოფაგიტს, როგორიცაა საჭმლის მომნელებელი ტკივილი, შფოთვა და დეპრესია.

აღსანიშნავია, რომ მხოლოდ გვირილის გამოყენება შეიძლება არ იყოს საკმარისი ეზოფაგიტის სრულად სამკურნალოდ.
ამიტომ, ეზოფაგიტის სამკურნალოდ გვირილის მიღებამდე სასურველია ექიმთან კონსულტაციები.

გვირილა არის ბუნებრივი ვარიანტი, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს ეზოფაგიტის სამკურნალოდ.
თუმცა, ის უნდა იქნას გამოყენებული ფრთხილად და თქვენი ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

რა არის შესაფერისი საკვები საყლაპავის რეფლუქსის მქონე პაციენტებისთვის?

გულძმარვა და საყლაპავის რეფლუქსი მრავალი ადამიანის საერთო პრობლემაა და სწორი დიეტა შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ხელშემწყობი ფაქტორი ამ სიმპტომების შემსუბუქებაში.
არსებობს მრავალი საკვები, რომელსაც შეუძლია საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაძლიერება და საყლაპავის რეფლუქსის შემცირება.

დაბალი მჟავიანობის მქონე საკვები:
ციტრუსების მაღალი კვებითი ღირებულების მიუხედავად, როგორიცაა ლიმონი, ფორთოხალი და გრეიფრუტი, ისინი შეიცავს მჟავების მაღალ პროცენტს, რომლებიც ზრდის მჟავიანობის შეგრძნებას.
უმჯობესია მოერიდოთ ამ ხილის მიღებას, თუ გაქვთ გულძმარვა და საყლაპავის რეფლუქსი.

მაღალი ბოჭკოვანი საკვები:
ბოჭკოვანი ხელს უწყობს გაჯერების გრძნობის გაზრდას და, შესაბამისად, ჭარბი ჭამის შემცირებას.
ბოჭკოვანი მდიდარი საკვების მაგალითებია ბოსტნეული, როგორიცაა ასპარაგუსი, ბროკოლი და მწვანე ლობიო, ძირეული ბოსტნეული, როგორიცაა ჭარხალი, სტაფილო და ტკბილი კარტოფილი, და მთლიანი მარცვლეული, როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯი და კუსკუსი.
ეს საკვები სასარგებლოა გულძმარვის თავიდან ასაცილებლად და საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაუმჯობესებლად.

უცხიმო ხორცი და კვერცხის ცილა:
სასურველია აირჩიოთ უცხიმო ხორცი, როგორიცაა ქათამი და მიირთვათ კვერცხის ცილა, რადგან საკვების ეს წყაროები ადვილად ითვისება და მდიდარია ცილებით.

ჯანსაღი ცხიმები
სასურველია მიირთვათ ჯანსაღი ცხიმები, როგორიცაა ავოკადო და ნიგოზი, რადგან ისინი ასრულებენ როლს საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში და ჯანსაღი საჭმლის მომნელებელი სისტემის შენარჩუნებაში.

უნდა აღინიშნოს, რომ GERD პაციენტებისთვის შესაფერისი საკვები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანში.
ექიმებმა შეიძლება გირჩიონ კონკრეტული დიეტა, რომელიც მორგებულია ინდივიდის მდგომარეობასა და ჯანმრთელობის ინდივიდუალურ მოთხოვნილებებზე.
დიეტური ცვლილებების შეტანამდე მნიშვნელოვანია ექიმთან ან დიეტოლოგთან კონსულტაცია.

როდის არის ეზოფაგიტი საშიში?

როდესაც ეზოფაგიტი გამოჩნდება, ეს შეიძლება იყოს არასასიამოვნო პაციენტისთვის და შეიძლება საჭირო გახდეს ექიმის კონსულტაცია.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, როდის არის ეს ინფექცია სერიოზული და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

ეზოფაგიტის სიმძიმე დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, მათ შორის ეზოფაგიტის სიმპტომებზე და პროგრესირებაზე.
თუ სიმპტომები ვლინდება მწვავედ და უარყოფითად მოქმედებს პაციენტის კვების უნარზე, პაციენტმა უნდა მიმართოს ექიმს.

ზოგიერთი სიმპტომი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს ეზოფაგიტის სიმძიმეზე, არის:

• საჭმლის მომნელებელ ტრაქტთან დაკავშირებული ეზოფაგიტის სიმპტომების გარდა, ჩნდება გრიპის მსგავსი სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება და თავის ტკივილი.
• სიმპტომები არ უმჯობესდება მედიკამენტების გამოყენების შემდეგაც კი.
• ყლაპვის გაძნელება ან ტკივილი.
• Მჟავა რეფლუქს.
• გულძმარვა.
• გრძნობა, რომ ყელში რაღაც ჩაეჭედა.
• ტკივილი გულმკერდის არეში.
• Გულისრევა და ღებინება.

ეზოფაგიტს მკურნალობენ მისი გამომწვევი მიზეზისა და სიმძიმის მიხედვით.
მკურნალობას შეიძლება დასჭირდეს შესაბამისი მედიკამენტების გამოყენება და ცხოვრების წესისა და კვების ცვლილებები.

მიუხედავად იმისა, რომ ეზოფაგიტი, როგორც წესი, არ არის სერიოზული მდგომარეობა, ის შეიძლება მიუთითებდეს ჯანმრთელობის უფრო სერიოზულ პრობლემაზე, როგორიცაა გულის შეტევა, რომელიც გავლენას ახდენს საყლაპავზე.
ამიტომ, თუ ეზოფაგიტის სიმპტომები განმეორებით ვლინდება ან გაუმჯობესების გარეშე გაგრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში, უმჯობესია პაციენტმა მიმართოს ექიმს ზუსტი გამოკვლევისა და დიაგნოზისთვის.

ასევე არის გარკვეული გართულებები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს ეზოფაგიტის შედეგად, როგორიცაა სუნთქვის პრობლემები, მუდმივი ხველა და პნევმონია.
ეს გართულებები შეიძლება მიუთითებდეს რაიმე სერიოზულზე და პაციენტმა რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოს ექიმს.

საბოლოო ჯამში, ადამიანებმა უნდა იცოდნენ ეზოფაგიტის სიმპტომები და იცოდნენ, როდის მიმართონ ექიმს.
დროულმა ყურადღებამ და სათანადო მკურნალობამ შეიძლება შეამციროს ეზოფაგიტის სიმძიმე და მისი შესაძლო გართულებები.