შავი თესლის ყველაზე მნიშვნელოვანი სარგებელი და შავი თესლის დაზიანება შავი თესლის გამოყენების მეთოდები და რეცეპტები

ზოგადი ინფორმაცია ნიგელას შესახებ

Nigella sativa არის ძალიან სასარგებლო ბალახი და მისი ზეთი არის ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი ზეთი, რომელსაც აქვს მრავალი მნიშვნელოვანი სარგებელი ორგანიზმისთვის, გარდა ამისა, გამოიყენება სხეულის სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, რადგან შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო აგენტებს.

არსებობს მრავალი ვიტამინი და მინერალი, რომელიც სასარგებლოა ორგანიზმისთვის და მასში ასევე ხელმისაწვდომია ანტიოქსიდანტები და გამოიყენება კოსმეტიკის წარმოებაში, ტკბილეულისა და საკვების მომზადებაში, რადგან შეიცავს აუცილებელ ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ორგანიზმს ტოქსინებისგან დაცვაში ეხმარება. გარდა ამისა, ის ხელს უშლის ბევრ დაავადებას და ამ სტატიიდან ვისწავლით შავი თესლის ყველაზე მნიშვნელოვან სარგებელს სხეულისა და კანისთვის.

ნიგელა სატივას სარგებელი

• ის აძლიერებს ორგანიზმის იმუნიტეტს.
• ის მკურნალობს კანის დაავადებებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულზე, როგორიცაა აკნე და ინფექციები.
• იგი გამოიყენება ორგანიზმიდან ტოქსინების მოსაშორებლად.
• იგი გამოიყენება როგორც ანტიბაქტერიული საშუალება, რომელიც ეხმარება კუჭსა და საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე მოქმედი დაავადებების სამკურნალოდ.
• ის შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს, რომლებიც ებრძვიან დაავადებებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სასუნთქ სისტემაზე, როგორიცაა ასთმა ან ხველა.
• ეხმარება ართრიტის და ზურგის ტკივილის მკურნალობაში.
• ინარჩუნებს თვალს და აუმჯობესებს მხედველობას.
• ის მკურნალობს დიარეას და საჭმლის მომნელებელ სისტემაში წარმოქმნილ დარღვევებს.
• მას ეფექტური როლი აქვს ძილის დარღვევისა და მუდმივი უძილობის სამკურნალოდ.
• ეს არის აუცილებელი ინგრედიენტი სხვადასხვა კოსმეტიკური პროდუქტის, განსაკუთრებით თმის და მისი პრობლემების სამკურნალოდ.
• ეწინააღმდეგება კიბოს უჯრედებს და ამით ხელს უშლის მათ გავრცელებას ორგანიზმში.
• ის ხელს უწყობს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის აღორძინებას და ორგანიზმში მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას.
• ის სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან ასტაბილურებს ინსულინის დონეს სისხლში.
• იგი შეიცავს სხვადასხვა ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ორგანიზმს ენერგიითა და აქტივობით აწვდიან.
• ის ათავისუფლებს ორგანიზმში არსებულ ცხიმს, რადგან შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ზოგიერთ ნივთიერებას, რომელიც მოქმედებს როგორც შარდმდენი, რადგან მას ასევე იყენებენ სხეულის ადგილების მასაჟისთვის, ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად.

რა ზიანს აყენებს შავი თესლი?

• ის იწვევს სისხლში შაქრის დონის დაქვეითებას და, შესაბამისად, სერიოზულ საფრთხეს დიაბეტით დაავადებულთათვის, ამიტომ უნდა იქნას გამოყენებული მცირე რაოდენობით და განსაკუთრებული სიფრთხილით.
• სისხლდენის დარღვევა ხდება განსაკუთრებით იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ სისხლის შედედება და ამით იწვევს სისხლდენას, ამიტომ აკრძალულია მისი გამოყენება ოპერაციების წინ ან მის შემდეგ.
• მისი ზეთი იწვევს ანთებას კანზე, გარდა იმისა, რომ ჩნდება მგრძნობელობა ენაზე, პირსა და ყელზე, და, შესაბამისად, უჭირს ლაპარაკი და ყლაპვა, სახეზე და პირში გარკვეული შეშუპებით.
• ის უარყოფითად მოქმედებს ორსულებზე, რადგან იწვევს საშვილოსნოში შეკუმშვის შეგრძნებას და, შესაბამისად, მშობიარობის პროცესი ძალიან რთულია.
• ის იწვევს კანზე გაღიზიანებას, ქავილის და სიწითლის შეგრძნებას კანზე, გარდა ამისა, ინფექციას იწვევს თესლებისა და ზეთის მიმართ ალერგიული ადამიანებისთვის.
• აქვეითებს არტერიულ წნევას და შარდმდენებს, ამიტომ აკრძალულია მისი გამოყენება პაციენტებში, რომლებიც იღებენ დაბალი წნევის წამლებს.

შავი თესლის გამოყენების გზები და რეცეპტები

• ნიგელა სატივას ზეთი გამოიყენება მასაჟის დროს თბილად.
• ისინი გამოიყენება სალათებისა და საკვების მოსამზადებლად.
• მის ზეთს ურევენ ცოტაოდენ თაფლს და იღებენ უზმოზე.
• მისი ზეთი წაისვით თმაზე ან კანზე.

მკვდარი კანის მოსაშორებლად

კომპონენტები:

• 2 სუფრის კოვზი შავი თესლის ზეთი.
• კოვზი ფუტკრის თაფლი.
• ნახევარი კოვზი ლიმონათი.

 როგორ მოვამზადოთ:

შავი მარცვლის ზეთს ურევენ ცოტა თაფლს და კარგად ურევენ, შემდეგ მას ლიმონის წვენს უმატებენ, კარგად ურიეთ.

Როგორ გამოვიყენო:

ეს ნარევი დაიდეთ სახეზე 20-დან 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნელთბილი წყლით.

ლარინგიტის სამკურნალო რეცეპტი

 კომპონენტები:

• 4 სუფრის კოვზი ტაინი.
• 1 სუფრის კოვზი შავი თესლის ზეთი.
• 2 სუფრის კოვზი თაფლი.

როგორ მოვამზადოთ:

შეურიეთ ინგრედიენტები და აურიეთ, შემდეგ დაუმატეთ ტაჰინის მასა, განაგრძეთ მორევა ინგრედიენტების ერთგვაროვნებამდე.

Როგორ გამოვიყენო:

ამ ნარევის ჭამა დღეში სამჯერ ყოველ 8 საათში ხელს უწყობს ყელის გაღიზიანების შემცირებას და მასში ანთების მკურნალობას.

შავი თესლის ზეთის რეცეპტები გასახდომად

• ამ ზეთის ცოტაოდენს სვამენ ჭიქა რძეზე ან წვენზე და იღებენ დღეში სამჯერ.
• თესლი შეიძლება დაქუცმაცდეს და მიირთვათ მათში არსებული აქროლადი ზეთებით სარგებლობისთვის, ასევე შეგიძლიათ მოათავსოთ ფუტკრის ცოტა თაფლთან ერთად და მიირთვათ ცარიელ კუჭზე.

შავი და სელის თესლის ნარევი

კომპონენტები:

• 2 სუფრის კოვზი შავი თესლის ზეთი.
• 2 სროლიდან.
• მეოთხედი კოვზი სელის თესლი.

როგორ მოვამზადოთ:

გაზქურაზე ჭიქა წყალში მოხარშეთ შავი თესლის ზეთი და სალბი, დაუმატეთ სელის თესლი და დატოვეთ ოდნავ გაგრილება.

Როგორ გამოვიყენო:

ეს ნარევი მიიღება ყოველი ძირითადი კვების შემდეგ დღეში სამჯერ, რადგან ეს ნარევი ხელს უწყობს ორგანიზმში ზედმეტი ცხიმის ეფექტურად მოცილებას.